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テニスボールでグリグリしたら…

[2017年09月21日(木)] カテゴリ:

こんにちは。助手の緋色です(*’▽’)ノ

先日来院された男性の患者さまのお話です。
ゴルフのスイングをしたときに左足を痛めた。筋が突っ張り切れそうな感じがする。
と、ご相談にいらっしゃいました。

院長先生がまず触診しますと、「過緊張で身体が全体的に固い」とのこと。
念入りに陽動をして骨を緩めてから施術に入りました。

整形外科に通われたことがあるそうなので、「他に何か整体や鍼灸等で施術を受けたことはありますか?」とうかがいますと、「(ご自身で)テニスボールを使い患部にグリグリと当てる方法が良いと聞いて試したところ、床に足がつけられないくらい症状が悪化してしまった」とお話してくださいました。

ネットの情報やテレビの番組等で、コレ良いですよ!と言われたら誰しもやってみますよね。
私もきっとやってみよう!って思ってしまいます。
テニスボールの話をあげましたが、一概にこれがダメな方法ということではありません。
人によって合うものと合わないものがありますので、もし試すならば一気にやるのではなく、様子をみながら少しずつやるようにしてくださいね。
ご自身に合っていたら続けても良いですが、悪化させてしまう原因にもなり得ます。合わないなと感じたら悪化させる前にやめましょう。

それから、患部を刺激した後は必ず氷で冷やすのを忘れないでくださいね!

こちらの患者さまも、ご自身に合わない方法を続けてしまったことと患部を冷やさなかったことで筋膜炎(揉みかえし)がおこっており、足の突っ張りの原因とは別の、炎症から来る痛みが強く出てしまっている為、骨格矯正の前にまず炎症を鎮めるところから始めることになりました。

サッカー野球テニス…種目は様々ですが、趣味や部活動でスポーツをされている方が大山整体院にたくさん通われています。
「以前はスムーズにできていたことが今はできない!」なんてもどかしい想いをしないよう、きちんとお身体のメンテナンスをしてあげましょう!
気になることやご相談等ありましたら、是非お気軽にご連絡くださいね。


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