腰をガクッとやってしまったら

[2016年10月16日(日)] カテゴリ:

皆さま、こんにちは。助手の山羊ちゃんです。
朝晩、肌寒くなりましたね。
季節の変わり目、体調管理にお気をつけ下さいませ。

大山整体院には、腰をガクッとずらした痛みで、来院される患者さまが多くいらっしゃいます。
姿勢と体の使い方が悪く、ガクッとやってしまいます。

ガクッとやってしまったら、大山整体院にお電話下さい。
対処法をアドバイスさせて頂きます。

対処法は、すぐに炎症している患部を氷で冷やします。
氷や保冷剤を使って、20分から30分冷やします。
お尻に痛みが出ても、冷やしをやめれば落ち着く痛みなので心配ありません。
その後、ドラッグストアで販売されている、ボルタレン湿布を貼ります。
仕事から帰られた後も、氷で冷やしをして下さい。
お風呂はシャワーなど軽めにして、お風呂に入る前にもも、必ず氷で冷やします。
常にコルセットをしたまま生活をして、寝るときもコルセットをして寝て下さい。
4、5日様子を見ます。調子が良くなると普段通りに動けてしまうので、その時は要注意です。
一つ一つの動作をゆっくり確認しながら動いて下さい。

その後は、ズレた骨を矯正することをオススメ致します。骨のズレをそのままにしてしまうと蔓延してしまいますので、ご注意下さい。
ぜひ、大山整体院で骨格矯正をされて下さいね。


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■大山整体院 〒338-0832
埼玉県さいたま市桜区西堀6-1-14
ブランドール壱番館207
電話:048-838-3880
携帯:090-6567-4652
通院回数目安
地域別来院割合詳細データ
埼玉県さいたま市
桜区13.57%
浦和区6.32%
岩槻区2.75%
西区2.56%
南区9.57%
北区3.31%
見沼区3.50%
大宮区3.69%
中央区5.07%
緑区4.94%
越谷市2.06%
戸田市2.56%
上尾市2.75%
川口市6.00%
その他埼玉県エリア25.77%
ふじみ野市/羽生市/桶川市/加須市/吉川市/久喜市/狭山市/熊谷市/幸手市/行田市/鴻巣市/坂戸市/三郷市/入間郡/志木市/春日部市/所沢市/北葛飾郡/新座市/深谷市/川越市/草加市/大里郡/秩父市/朝霞市/鶴ヶ島市/東松山市/南埼玉郡/日高市/入間郡/入間市/八潮市/鳩ヶ谷市/飯能市/比企郡/富士見市/北葛飾郡/北足立郡/北本市/蓮田市/和光市/蕨市
東京都3.19%
神奈川県0.38%
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栃木県0.13%
群馬県0.13%
長野県0.19%
福島県0.13%
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岩手県0.06%
宮崎県0.13%
福岡県0.06%
愛知県0.06%
岐阜県0.06%
静岡県0.06%
北海道0.06%

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