右肩の痛み、腰痛(埼玉県草加市 40代 女性)
[2018年12月26日（水）] カテゴリ：
【お悩みの症状】
２、３ヶ月前から。
右肩、右腰。
痛みで洋服の着脱が大変になっています。
【施術前の状態】
右手は真っすぐ真上に上げられない。
服を着たり脱いだりの動作で右肩が痛む。
【施術後の状態】
首、背中、腰を矯正しました。
右手は真っすぐ真上に上げられるようになりました。
服の着脱も痛みは無く楽に出来るようになりました。
【院長一言】
埼玉県草加市から右肩の痛みと腰の痛みに３ヶ月悩み、さいたま市桜区、中浦和にある大山整体院に来院されました。
病院には通われていないとのことでしたが、おそらく、四十肩（肩関節周囲炎）と診断を受ける状態だったと思います。
別に何をしたわけでもなく気付いたら肩に痛みを感じるようになったようです。
ちょっとしたきっかけで肩が上がらなくなったりしますが、突然なるのではなく何時痛めてもおかしくない状態だったということです。
主な原因は姿勢になりますので、肩や腰の痛みで悩みたくない方は普段の姿勢を正し適度な運動をすことで予防できます。
姿勢の正し方は、耳・肩・肘・手首・股関節・膝・くるぶしが一直線で並ぶように立つことで正しい姿勢となります。
難しいと思われる場合は壁に背中を付けて行うと簡単です。
日常生活のどのような時も姿勢を正すことを忘れず過ごすことで、肩こりや腰痛の再発防止に繋がります。
