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年末、足の指が攣った話

[2019年01月08日(火)] カテゴリ:

こんにちは、助手の緋色です(*゚ー゚)/
新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します!
皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたか?
私は新年早々から仕事で忙しくしていまして、ようやく休みを取れた頃に気が緩んだのか風邪を引いてしまいました。(今は体調良好です!)
なんとも落ち着きのない新年のスタートですが、猪年らしくて良いなぁとも思っています。
今年の5月からは新年号となり、変化のある年になりますね。皆さまにとっても、良い方向に変化のある年であることを祈っております。

さてさて。毎年のことながら、この時期はお身体の不調が表れやすいです。
年末の大掃除で頑張りすぎてしまい、お身体を痛めてしまった方。
帰省の道中が長く、乗り物で長時間座っていることが多かった方。
寒さのあまり首を竦めて歩くことが多く、身体に無意識に力が入ってしまう方。
他にも、長期間の休み明けでお仕事に行かれた方はお身体が変に凝ってしまった、なんてことはありませんか?

私事ではありますが、年末、仕事に追われている合間をぬって家の大掃除をしたとき、足の指が何度も攣ってしまいその都度手を止めることになって掃除がなかなか進まずに困りました。
ヒールの高い靴を履く機会が多いため指への負荷と圧迫、それと寒さもあって血行が悪くなってるからかなぁと思っていましたが、それにしても攣る頻度が多いのが少し気掛かりでした。
そのことを院長先生に何気なくお話ししましたら、腰からきている神経痛かもしれないからとご厚意でお身体を診てくださったおかげもあり、それ以降ヒールの靴を履きますが足の指が攣ることもなく、新しい年を迎えた今も不調がなく過ごせています。本当に有り難いかぎりです。

まぁいいやと先延ばしにせず、普段と違うな…おかしいな?と思ったときにご相談いただけましたら、早めに対処することができるかもしれません。
年末年始のお休み前と後で、皆さま、お身体に変化はありませんか?
少しでも気になるところがございましたら、大山整体院まで一度お気軽にご相談くださいね。


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資格
■大山整体院 〒338-0832
埼玉県さいたま市桜区西堀6-1-14
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電話:048-838-3880
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埼玉県さいたま市
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上尾市2.75%
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